I dette interview lærte jeg, at vi alle har kapacitet til at finde vej til os selv. At finde noget særligt, hvilken hjælper os med at være forbundet med os selv. I dette tilfælde strikning og skaber af nyttigt tilbehør lige som en håndtaske ud af dit hundehår.
Jette Ryttersgaard bor i Struer og er socialrådgiver/ pædagog, som er nysgerrig efter/på mennesker. Vi mødtes i parken og fik tale om hund og deres hår hvilken fylder hus. Da hun fortalte mig, at hun strikker med hundehår fra sine to Newfoundland-hunde, blev jeg nysgerrig efter hendes historie. Hun er meget mer open end hun forvente at bliver med os. Dette interview tog mig i en anden retning, end jeg havde forventet. Hun åbnede op for, hvordan hun plejede at kæmpe i livet, ikke være i kontakt med sin krop, bruge alkohol til selvmedicinering, hvilket til sidst førte til depression, og hvordan meditation hjalp hende med at finde lykke og rå igen.
Farve: Hun elsker farve og den rød farve tiltrakker hende mest. Generelt farverige farver og ikke altid kun brune og grå.
Hemmlighed:
Hun elsker intellektuel input. Men hun elsker at ser på engelsk krimi serier eller reality TV og kan så overraske unge menesker.
Vi snakkede om:
- All de forskelige dyr Jette har haft i hendes live
- Hendes opvækst og holder følers indeni
- Hvordan man dyrkede social pædagogik og hjelp med adfærds modifikation i 80erne og idag
- Fra magtanvendelse til at bruger motivation og snuble mål
- Hvordan hende har det med de forskelige mode at hjælpe menesker
- Hendes personlig mental kamp
- Hun var pa søgning og haft en dårlig self-talk
- At hun hafte de svært med at få rå i kropen
- Alkohol som selvmedicinering
- Meditation og hvornår hun begynde at dyrke meditation, mest guided meditation
- Keep it simple
- Meditation har hjulpet at tilgive sig self, at slappe af, at kome a af selvmedicinering
- Mindfulness. La tankerne flyver væk
- Det hjælper at give slip på tanker og kommer til sted hvor man kan tilgive sig selv
- Vær i stede af nuet. Hun har altid været i fremtiden. Når du kommer hjem sa skal du det og det og det. Det fyld alt for meget. Hun var ikke pa stede med gæster. Tænker på oprydning istedet for gæster.
- Hvad er NADA, hvordan hun lærte om det, og hvordan det hjalp hende
- Strikning. Hvordan og hvorfor hun startede det. Imens hun var hjem på grund af stress og depression begyndte hun at søger efter en ny udfordring. Det er en slags meditation for hende.
- Hvordan hun lærte at strikke, hvor finder man opskrifter til strikning. Besøger butikker, opskrifter og YouTube
- Hvordan Jette begyndte at samle sit Newfoundland hundehår i 2019 (2 kg) og fik 1 kg garn.
- Egenskap fra hundegarn
Advice:
- Bede om hjælp
- Keep it simple
- Vær ikke bange for at starte noget. Start et sted og hold det enkelt.
- Hvis du strikker, start med noget nyttigt og let, lige som sokker eller hjemmesko osv. Forøg derefter over tid sværhedsgraden. På den måde forbliver du motiveret og føler, hvordan du bliver bedre og bedre.
Kommentar schreiben